Atnaujinome projektą! Žiūrėti seminarus ir konsultuotis galite naujame projekte.
Šie švelninantys veiksniai perša išvadą, kad psichologė psichoterapeutė Klaipėdoje nebūtinai sieks darnos, tai yra nesistengs sumažinti disonanso vien todėl, jog jis ji patiria. Jei sąlygojantys disonansą veiksniai labai reikšmingi, jei žmogus mano, kad disonansą sukelia išorinės sąlygos ir jo neįmanoma kontroliuoti, arba jei atpildas yra pakankamai didelis, kad atsvertų disonansą, žmogus gali nejausti didelio poreikio šį disonansą sumažinti.
Kai sistemoje „Žmogus ir aplinka" įsivyrauja pusiausvyra, psichologė psichoterapeutė Klaipėdoje jaučia pasitenkinimą tiek darbe, tiek moksle, tiek asmeniniame gyvenime. Sakoma, kad žmogus patiria sėkmę. Dažnai manoma, kad sėkmę gali patirti tik protingi, išsilavinę, patrauklūs, turintys plačius ryšius. Tačiau šios srities tyrimai parodė, kad tai neturi nieko bendra su sėkme.
Supaprastintas sėkmės modelis (Petkevičiūtė, 1998): Pradinė Motyvacija↔ Pastangos ↔ Atlikimas ↕ ↕ Sėkmė psichologė psichoterapeutė Klaipėdoje priklauso nuo turimų žinių, gabumų ir asmeninio požiūrio. Žinios ir gebėjimai užtikrina 15 proc. sėkmės. Asmeninis požiūris lemia 85 proc. sėkmės. Turime pripažinti, kad žmogaus vieta gyvenime yra jo žinių, gabumų ir pozicijos rezultatas. Sėkmės kelyje pirmiausia yra atsakomybės prisiėmimas. Svarbu jausti atsakomybę už savo emocinį gyvenimą už sveikatą, už uždirbtų pinigų kiekį, už norus, tikslus, pasitenkinimo jausmą gyvenimu. Atsakingas žmogus kontroliuoti save ir buk savo likimo šeimininkas. Norint išmintingai planuoti ateitį, būtina suprasti ir vertinti praeitį.
Sėkmės dinamiški veiksmai, jos pagrindas ir jėga: 1. Tikslas: jo neturėdami, sėkmingai vegetuoti, jei tikslą turite – sėkmingai gyventi. 2. Pusiausvyra tarp sėkmės ir nesėkmių. Ne kiekviena pastanga vainikuoja sėkmė. 3. Kaina: pasiekimų veltui niekas nedalija. Sėkmės kaina - svarstyklės: ant vienos jų lėkštelės - džiaugsmas, o ant kitos - pastangos. Džiaugsmą Turi atsverti įdėtos pastangos. Tai paslaptingas kiekvienam psichologė psichoterapeutė Klaipėdoje būdingas charakterio aspektas. Gal tai Vakarų Pasaulio egzistencijos In ir Jan. Kabliu lenktas džiaugsmo pusapskritimis glaudžiasi prie pastangų pusapskritimio; ši įtampa ir harmonija dalijasi savo vienybe jas apjuosiančios lanke. Beveik tokie sėkmės ir kainos už ją santykiai egzistuoja tarsi nedaloma visuma. 4. Pasitenkinimas. Sėkme reikia džiaugtis. Ji gali būti laimėta su ašaromis, bet apvainikuota turi būti vidiniu juoku arba pasitenkinimu. Ką psichologė psichoterapeutė Klaipėdoje pajustų vidumi. 5. Dvasingumas - sąsajos su aukštesniaisiais gyvenimo tikslais ir tų tikslų Autoriumi. Svarbu pajusti visur prasiskverbiančias Dievo egzistencijos sroves ir jose atpažinti savo egzistavimą. Tai labai asmeniška ir individualu, tai kaip ir pirštų antspaudai. Sėkmės žmonės skaičiuoja ne problemas, o patirtus džiaugsmus.
Psichologė | Psichoterapeutė (KET terapeutė)
Psichologe nusprendžiau tapti sulaukusi 25 metų. Iki tol buvau ekonimistė, nes matematika buvo stiprioji sritis. Kai “lygioj vietoj” susirgau depresija, teko vartoti antidepresantus ir 2m. lankyti asmeninę psichoterapiją (kuri nepadėjo suprasti, kas ir kodėl man nutiko). Kadangi pagrindinis mano pomėgis buvo ir yra knygos, iš jų supratau, kad galiu rinktis kitą profesiją - būtent psichologiją.
Mano moto - visada gali pasirinkti - tinka ir asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Klientas taip pat visada gali pasirinkti: gyventi, pasveikti, keistis, augti ir tobulėti.
Esu psichologė, kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė Klaipėdoje. Skaičiuoju 18-tus darbo stažo metus. Tikiu tuo, ką darau. Kasmet vis labiau žaviuosi KET-u ir nei karto nenusivyliau. Todėl negailiu nei lėšų, nei laiko lavinti savo psichologijos žinias ir tuo pačiu noriu suteikti kuo daugiau psichologijos žinių savo klientams. Tai teikia prasmės mano gyvenimui.
padeda suprasti sutrikimą ir konsultuoja dėl bent kelias savaites jaučiamos liūdnos ir dirglios nuotaikos bei energijos ir motyvacijos stokos; interesų susiaurėjimo ar patinkančios veiklos nebedžiuginimo; negalėjimo susikaupti bei priimti sprendimus; nemigos ar didelio poreikio miegoti; greitų kūno svorio pokyčių ir pan.
supažindina su naudojamomis gydymo technikomis ir padeda įveikti baimę, nerimą, paniką susijusią su konkrečiomis fobijomis (pav. aukščio ar viešo kalbėjimo baimė, klaustrofobija ir kt.) ir pan.
parama sprendžiant atsirandančius iššūkius prieš įvaikinimą ir po jo (pav. šeimos dinamika, prieraišumas, elgesys, saugumas ir t.t.); sąveika su biologine šeima ir pan.
padeda ieškoti būdų, kaip pagerinti miego įpročius, išmokstant atsipalaidavimo, stresorių valdymo, nerimos mažinimo metodų; padeda sukurti sveiką miego higieną ir pan.
konsultuoja dėl: per didelio nerimo, nervingumo ar streso; jaučiamo diskomforto socialinėje aplinkoje (socialinis nerimas) ar staigių ir stiprių panikos atakų (panikos sutrikimas) ir pan.
konsultuoja netekties ir gedėjimo klausimais ir padeda emociškai pasiruošti numatytai/ įvykusiai artimojo netekčiai.
konsultuoja dėl įvykusių pavojingų ar bauginančių įvykių (nelaimingi atsitikimai; fizinis, emocinis, seksualinis smurtas; patyčios; stichinės nelaimės ir kt.), ir pasireiškiančių sutrikimo požymių; padeda atsitraukti nuo minčių apie traumavusį įvykį bei įveikti pasireiškiančius sutrikimo požymius ir pan.
konsultuoja dėl savo kūno žalojimo (pav. pjaustymo, deginimo, braižymo, mušimo ir kt.); padeda identifikuoti ir tvarkyti žalojimą sukeliančias priežastis ir ugdyti emocijų bei kančios valdymo įgūdžius ir pan.
konsultuoja aukštos ir žemos savivertės klausimais; žemos savivertės asmenims padeda ugdyti pasitikėjimą savimi, didinti savęs vertinimą bei mažinti savikritiką ir pan.
konsultuoja asmenis, kurie susiduria su mintimis apie savižudybę dėl įvairių priežasčių (pav. nesėkmingi asmeniniai santykiai, sielvartas, medicininė liga ir kt.); padeda išsiaiškinti pagrindines priežastis, kurios sukelia elgesį/mintis apie savižudybę ir paruošti gydymo planą. Taip pat, konsultuoja ir savižudžių šeimos narius.
konsultuoja klausimais, susijusiais su skyrybomis ir atsiskyrimu; įskaitant neištikimybės, išnaudojimo ar vaikų dalybos klausimais ir pan.
konsultuoja fizinio, seksualinio emocinio, psichologinio ir finansinio smurto/prievartos klausimais ir pan.
konsultuoja dėl nesveikų streso valdymo būdų (rūkymas, gėrimas, lošimas ir kt.) bei padeda stiprinti sveikus įgūdžius/įpročius valdant bei įveikiant stresą ir pan.
padeda išsiaiškinti norus ir poreikius santykiuose su draugais, šeima, partneriu, kolegomis bei spręsti problemas ir stiprinti pasitenkinimą, bendravimą ir pan.
padeda tėvams kurti ir įgyvendinti strategijas, padedančias įveikti stresą ir spręsti iššūkius, kylančius dėl vaikų auginimo, vystymosi, adaptacijos, jų palaikymo ir pan.
Asmenybės psichologija
Dailės terapija
Dialektinė elgesio terapija
Į sprendimus orientuota terapija
Klinikinė psichologija
Kognityvinė elgesio terapija
Muzikos - garso terapija
Neuropsichologija
Pasakojimo terapija
Pedagoginė psichologija
Racionalaus emocinio elgesio terapija
Raidos psichologija
Sąmoningumu paremta kognityvinė terapija
Schemų terapija
Šeimos psichologija
Smėlio terapija
Socialinė psichologija
Sveikatos psichologija
2022-2023m Programa
VŠĮ Neuromedicinos institutas | 2018
© 2020 E. psichologija