Atnaujinome projektą! Žiūrėti seminarus ir konsultuotis galite naujame projekte.
Psichinės savybės - tai pastoviausi psichikos reiskiniai. psichologė Vilniuje Ukmergėje dinamiškos (darbštumas ir tingumas ir kt.), kitos yra pastovesnės (pvz., temperamentas). Siekiant paaiškinti psichikos reiškinių prigimtį, buvo iškelta keletas hipotezių. Senovės Graikijos filosofas Platonas aiškino, kad žmogus sudarytas iš kūno ir sielos. Kūnas yra materialus, laikinas, mirtingas. Siela - nemateriali, nemari, po kūno mirties atsiskirianti ir amzinai gyvenanti būtybė.
Panašus sielos aiškinimas įsitvirtino krikščionių religijoje: siela yra Dievo sukurta, įkvepiama gimstančiam žmogui, kurio kūne gyvena iki mirties. Panašiai sielos esmęaiškina dauguma žinomesnių religijų- islamas, budizmas. psichologė Vilniuje Ukmergėje tikina sielų migracijų hipoteze - reinkarnacija: manoma, kad amžina siela įsikūnija vis naujose gyvosiose butybese, priklausomai nuo to, kokį kraitį(karmą) žmogus sukūrė gyvendamas (Jacikevičius, 1996).
Yra ir kitų hipotezių, aiškinančių sielos esmę, tačiau psichologė Vilniuje Ukmergėje kol kas neturi patikimų argumentų vienos ar kitos hipotezės pripažinimui pagrįsti. Galima pateikti garsų Jungo posakį: "Man nereikia tikėti, ar yra Dievas, aš žinau, kad Jis yra".
psichologė Vilniuje Ukmergėje individualioji aplinka - tai ta subjektyvi realybė, kuri susiformuoja žmogus priklausomai nuo vidinio pasaulio struktūros ir įvairių veiksnių. Kuo žmogus daugiau viskuo domisi, mokosi, tobulėja, tuo daugiau vertybių gali pasisemti, tuo geriau jis pažįsta savo aplinką, tuo turtingesne subjektyvi realybė, individualioji aplinka Žmogaus individualiąją aplinką formuojantys veiksniai Žmogaus individualiąją aplinką(subjektyviąją realybę) formuojančius veiksnius galima suskirstyti į šias grupes.
Ypač Didelę Reikšmę Turi santykiai šeimoje -tarp tėvų ir vaikų, tarp tėvo ir motinos ir psichologė Vilniuje Ukmergėje.Pasak S. Grofo, tik 10 proc. mūsų veiksmų yra sąmoningi, o 90 proc. mūsų elgesio lemia pasąmonėje turima informacija. Pasąmonėje kaip plokštelėje fiksuojami visi įvykiai, kadaise įvykę mūsų gyvenime-vaikystėje, paauglystėje, jaunystėje. Nedarniose šeimose užaugę vaikai, stokoję meilės, Šilumos, dažnai ir suaugę negali duoti savo šeimai to, ko patys nėra gavę. Draudimai - "nedrįsk atsikalbinėti", "tylek", "nekalbėk" ir Jct. - gali būti žmogaus nevisavertiškumo priežastis.
Psichologė | Kandidatė į psichoterapeutus
Susitikusi su žmogumi siekiu sukurti saugią ir pasitikėjimu grįsta erdvę, kurioje klientui būtų lengviau atsiskleisti, suprasti savo emocinės būsenos prasmę ir rasti palengvėjimą.
Terapinis darbas, individualiai ir grupėje, padeda pamatyti įvairias savo asmenybės puses, įgauti drąsos ir pasitikėjimo būti savimi, siekti savo svajonių, kurti prasmingus ir pilnaverčius santykius bei spręsti kylančius sunkumus. Aš siekiu padėti besikreipiančiam geriau suprasti ir jausti save ir kartu atrasti jam pačiam tinkamiausius įrankius tvarkytis su iškylančiais sunkumais.
2015 m. baigiau klinikinės psichologijos magistro studijas ir pradėjau savo profesinį kelią. Per šį laiką sėmiausi patirties psichoterapiniame dienos stacionare, krizių įveikimo centre ir psichikos sveikatos klinikoje. Taip pat dėsčiau Mykolo Romerio universitete. Šios patirtys padėjo suprasti, kad mokytis reikės visada. O atradusi, kad mane itin domina darbas grupėse ir jose vykstantys atradimai, pradėjau mokytis psichodinaminės grupių psichoterapijos bei vesti įvairaus pobūdžio grupes.
Psichologija man yra ne tik darbas, bet ir pomėgis, saviraiška. Tad stengiuosi vis plėsti savo knygų ir patirčių biblioteką, lankausi supervizijose, konferencijose, seminaruose. O ir pati pasitelkiu žinias ir kūrybiškumą kviesdama į savo grupes tuos, kurie nori geriau pažinti save. Tuo pačiu nepamirštu ir asmeninio gyvenimo, laisvalaikio, kelionių, laiko su šeima ir draugais.
padeda suprasti sutrikimą ir konsultuoja dėl mąstymo, jautimo ar elgesio pasikartojimo, kuris skiriasi nuo kultūroje priimtų normų ir yra susijęs su asmeninio ir socialinio funkcionavimo sunkumais (pav. narcisizmas, antisocialumas, ekscentriškumas, ribinis asmenybės sutrikimas) ir pan.
padeda suprasti sutrikimą ir konsultuoja dėl bent kelias savaites jaučiamos liūdnos ir dirglios nuotaikos bei energijos ir motyvacijos stokos; interesų susiaurėjimo ar patinkančios veiklos nebedžiuginimo; negalėjimo susikaupti bei priimti sprendimus; nemigos ar didelio poreikio miegoti; greitų kūno svorio pokyčių ir pan.
padeda aiškintis gyvenimo tikslą ir prasmę, susijusią su “savo kelio” ieškojimu, susidūrus su egzistenciniu nerimu, baime ir beprasmiškumu.
parama sprendžiant atsirandančius iššūkius prieš įvaikinimą ir po jo (pav. šeimos dinamika, prieraišumas, elgesys, saugumas ir t.t.); sąveika su biologine šeima ir pan.
konsultuoja asmeninio ir profesinio augimo srityje, asmeninio gyvenimo ir karjeros suderinamumo klausimais; padeda išsiaiškinti tikslus, vertybes, asmenines savybes, stiprybes, gebėjimus ir pan.
aptariama rasinės, kultūrinės ir etninės sąsajos su šeimos kilme ir asmens tapatybe; įvairių kultūrų bei etninių grupių mąstymo ir elgesio panašumai bei skirtumai ir pan.
konsultuojama dėl prisitaikymo prie naujos aplinkos ir skirtingos kultūros; streso ar liūdesio valdymo, kuris kyla dėl išsiskyrimo su pažįstamomis vietomis ar žmonėmis ir pan.
konsultuoja dėl prevencinių ir įveikimo strategijų/ technikų kūrimo, siekiant stabilizuoti ekstremalius svyravimus tarp pakilios (manija/ hipomanija) ir irzlios (depresija) nuotaikos ir pan.
padeda ieškoti būdų, kaip pagerinti miego įpročius, išmokstant atsipalaidavimo, stresorių valdymo, nerimos mažinimo metodų; padeda sukurti sveiką miego higieną ir pan.
konsultuoja dėl: per didelio nerimo, nervingumo ar streso; jaučiamo diskomforto socialinėje aplinkoje (socialinis nerimas) ar staigių ir stiprių panikos atakų (panikos sutrikimas) ir pan.
konsultuoja šeimas ir moteris nėštumo metu ar po gimdymo, pogimdyminės depresijos, persileidimo ir kt. klausimais.
konsultuoja netekties ir gedėjimo klausimais ir padeda emociškai pasiruošti numatytai/ įvykusiai artimojo netekčiai.
konsultuoja dėl atsirandančio nerimo, streso, savikritikos ar atidėliojimo kylančio dėl per didelių išsikeltų sau lūkesčių ir neigiamo lyginimo savęs su kitais.
konsultuoja dėl įvykusių pavojingų ar bauginančių įvykių (nelaimingi atsitikimai; fizinis, emocinis, seksualinis smurtas; patyčios; stichinės nelaimės ir kt.), ir pasireiškiančių sutrikimo požymių; padeda atsitraukti nuo minčių apie traumavusį įvykį bei įveikti pasireiškiančius sutrikimo požymius ir pan.
konsultuoja dėl pasireiškiančio staigaus pykčio ir pasipiktinimo protrūkių asmeniniame ir darbo aplinkoje; padeda ugdyti pykčio valdymą ir pan.
konsultuoja asmenis ir jų artimuosius diskriminacijos, priespaudos, romantinės - seksualinės orientacijos, lyties tapatybės ir kitomis temomis; teikia palaikymą tranzicijos metu; padeda su tarpasmeniniais santykiais, šeimos bei kultūriniais iššūkiais ir pan.
konsultuoja aukštos ir žemos savivertės klausimais; žemos savivertės asmenims padeda ugdyti pasitikėjimą savimi, didinti savęs vertinimą bei mažinti savikritiką ir pan.
konsultuoja asmenis, kurie susiduria su mintimis apie savižudybę dėl įvairių priežasčių (pav. nesėkmingi asmeniniai santykiai, sielvartas, medicininė liga ir kt.); padeda išsiaiškinti pagrindines priežastis, kurios sukelia elgesį/mintis apie savižudybę ir paruošti gydymo planą. Taip pat, konsultuoja ir savižudžių šeimos narius.
konsultuoja klausimais, susijusiais su skyrybomis ir atsiskyrimu; įskaitant neištikimybės, išnaudojimo ar vaikų dalybos klausimais ir pan.
konsultuoja fizinio, seksualinio emocinio, psichologinio ir finansinio smurto/prievartos klausimais ir pan.
konsultuoja dėl nesveikų streso valdymo būdų (rūkymas, gėrimas, lošimas ir kt.) bei padeda stiprinti sveikus įgūdžius/įpročius valdant bei įveikiant stresą ir pan.
padeda išsiaiškinti norus ir poreikius santykiuose su draugais, šeima, partneriu, kolegomis bei spręsti problemas ir stiprinti pasitenkinimą, bendravimą ir pan.
padeda tėvams kurti ir įgyvendinti strategijas, padedančias įveikti stresą ir spręsti iššūkius, kylančius dėl vaikų auginimo, vystymosi, adaptacijos, jų palaikymo ir pan.
konsultuoja dėl valgymo sutrikimų, tokių kaip: anoreksija, bulimija, persivalgymas, kūno įvaizdžio vertinimas ir kt.; padeda kontroliuoti nesveikus valgymo įpročius, įsitikinimus bei elgesį ir pan.
Asmenybės psichologija
Eklektinė psichoterapija
Grupės terapija
Klinikinė psichologija
Psichodinaminė psichoterapija
Šeimos psichologija
© 2020 E. psichologija